Ernährungsmedizin
Die Ernährungsmedizin ist eine fächerübergreifende medizinische Disziplin, in der aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse über Physiologie und Pathophysiologie der menschlichen Ernährung zur Prävention, Heilung und Linderung von Krankheiten genutzt werden.
Eine ausgewogene Ernährung mit Makro- (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß) und Mikronährstoffen (Vitaminen und Spurenelementen) ist wichtig für die Funktionsfähigkeit des Immunsystems, sie steigert diie Vitalität und das Wohlbefinden und beugt Krankheiten vor.
Grundlage der ernährungsmedizinischen Therapie ist die Ernährungsanamnese und die körperliche Untersuchung, sowie evtl. apparative und laborchemische Untersuchungen. Hierdurch kann das ernährungsbedingte Risikoprofil eines Patienten (Übergewicht, Untergewicht und Mangelernährung) eingeschätzt werden. Auf Grundlage Ihres Profils erarbeiten wir mit Ihnen einen individuellen Therapieplan und stehen Ihnen während der Phase der Ernährungsumstellung beratend zur Seite. Verschiedene Wege zu einer gesünderen Ernährung und Lebensweise - angepaßt an Ihre individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten - führen ans Ziel.
Body-Mass-Index (BMI)
Wenn von Körpergewicht bzw. Gewichtsmanagement die Rede ist, kommt häufig der Begriff „Body-Mass-Index“ (kurz: BMI) ins Spiel. Worum genau handelt es sich dabei und wie wichtig ist dieses Maß für die Gesundheit und Fitness?
Body-Mass-Index = Verhältnis zwischen Größe und Gewicht
Der Body-Mass-Index lässt keine Aussage über die Figur und den Fettanteil sowie die Muskel- und Flüssigkeitsmenge des Körpers zu. So kann es vorkommen, dass eine kräftige, muskulöse Person mit wenig Körperfett den gleichen Body-Mass-Index aufweist wie ein zierlich angelegter, schwach bemuskelter Mensch, der über relativ viel Körperfett verfügt.
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Gemeinschaftspraxis
Dr. med. Doris Güttler
Dr. med. Steffen Güttler
Fachärzte für Allgemeinmedizin
Allergologie · Sportmedizin · Ernährungsmedizin · Naturheilverfahren · Notärzte -
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